Apfel-Ingwer-Smoothie

Für 1 bis 2 große Gläser:

  • 1 mittelgroßer Apfel
  • 3 Karotten
  • 1 daumendickes Stück Ingwer
  • Saft von zwei Orangen
  • 1 TL Hanföl
  • Wasser, Milch oder Hanfmilch zum Auffüllen

Zubereitung:

Apfel und Karotten in grobe Stücke schneiden, Ingwer grob hacken und alles im Mixer cremig pürieren. Orangensaft, Hanföl und Wasser, Milch oder Hanfmilch zugeben und nochmals gut durchmixen.